旅游咨询平台 （中国旅游多少钱）

　　旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品.四是注意安全!老年人外出旅游要有人陪同，不宜单独外出，不要爬高，防止发生意外的事故.五是老年人春季旅游前宜做一次全体检，体检合格才能出门旅游！有慢性病的老年人出门一定要注意要备好应急药物，不可中断原有疾病的治疗!春季旅游小贴士，老年人在春季旅游中注意做好脚的保健，如要穿柔软合脚的鞋，晚上用热水烫脚，并可自我按摩双腿肌肉和脚心，这样能使您在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快。

　　 如果您想了解旅游更多信息，请致电 贞宁:18689888811，或者您直接到我们公司总部一起交流研讨，地址：海南省澄迈县老城镇高新技术产业***区海南生态软件园孵化楼4楼5001室，我们期待您的致电或来访。

　　老年人春季旅游注意事项：一要有所准备。春季乍暖乍凉，忽晴忽雨，气候多变，所以要先了解旅游地的天气和气温，带足衣服和避雨用具，以免受凉或淋雨而致病!二要合理选择旅游的地点！老年人可以根据自己的喜好及条件，或选择名胜古迹旅游，或选择休闲度假地旅游.注意量力而行，不宜进行过分消耗体力地登高爬山或远途旅游。三是注意饮食合理和卫生!旅游时体力消耗较大，要带足食品，要选易带、营养丰富、新鲜卫生的食品，并宜多吃些水果！

我们推荐中国旅游多少钱

　　冬季野外游览时，要注意防火避灾，严禁在草木繁盛、树叶堆积等易燃物聚集的地方进行烧烤或者明火取暖，活动结束后，及时将火彻熄火，不留半点火星!若不慎引发火灾，要立即拨打“119”报警，说明起火地址、着火周围情况、火势大小等！要有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自行动，谨防事故发生。春季旅游注意事项：女孩旅游随身宝典春天是百花盛开的地方，爱美的女孩怎能放过这美丽的季节呢，你看那桃树杏树梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。

　　冬季旅行，要注意在出行前提前了解目的地情况，谨防恶劣天气，外出旅游要携带常用药品，患病要及时到医院就诊!遇同行游客突发疾病，要守望相助，伸出援手；为防止旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到损失，游客在出游前好为自己购买一份旅游意外保险；外出游览时要防止财物被盗及人身伤害，睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品随身携带.游客既要维护个人正当权利，同时要坚持理性、合理维，如遇到服务质量纠纷，要避免言行过激和肢体冲突，造成事态扩大，需要咨询和投诉请牢记全国服务热线号码“12315”，及时拨打以寻求帮助。

中国旅游多少钱

　　“春困”是常有的感受,因此要避免过分劳累,春季旅游时要量力而行,不要登山过高,走路太远!春季容易感染疾病,建议适当预备一些常用药物,如黄连素、避温丹等治疗腹泻和消炎的药物。春光明媚,正是户外摄影的好时机。出游之前,先检查一下宝贝相机的性能,途中千万不要让相机受潮,以免到时候浪费表情错过美丽的春色。春季旅游注意保健。春季正是天气变化无常、冷热交替之时,注意保健十分重要！春季旅游小贴士：为预防肠胃炎或者是水土不服、细菌感染,建议带一些必备的药品,如板蓝根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速伤风、复方甘草片、碘酒、绷带等,易过敏的人还应带上***药物,以预防花粉过敏。

　　冬季出行，交通环境相对复杂，不少游客都会选择自驾游，驾驶员应保持充足的睡眠，防止在开车中出现疲劳驾驶，旅途中如有困意，可把车辆停在旅游服务区休息20分钟以上，再驾驶汽车避免疲劳驾驶！遇大风、扬尘、降雪等天气，应减速行驶.出行前，对车辆进行一次全面检查，避免发生意外！途经拥堵路段，注意听从指挥，耐心驾驶，遇到恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁内；参团游客要听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队！

　　在饮食方面，要注意多补充热量，忌冬季出行时仍旧节食，以免造成身体疲惫衰弱或冻伤！到民俗村、农（牧）家乐等地用餐，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病.外出就餐时，谨慎吃生食或光顾路边无牌照摊档，预防食物中毒.谨慎食用在乡间田野采摘的食物，要注意检查食物是否新鲜、是否烧熟煮透，就餐后一定要索取票等就餐凭证。一旦发生疑似食物中毒应抓紧就诊，妥善保存消费凭证、就诊记录、检验报告、剩余食品、呕吐物等相关证据，避免错过佳的调查时机!